kwas linolowy

22 listopada, 2021
orzechy włoskie la

Kwas linolowy (LA). Funkcje i źródła w diecie

Kwas linolowy jest najczęściej spożywanym kwasem omega-6. Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma on wiele prozdrowotnych właściwości. Jednakże w nadmiarze może szkodzić. Polacy spożywają go […]