mikroflora jelitowa

6 sierpnia, 2024
postbiotyki

Postbiotyki. Czym są i jak należy je stosować z korzyścią dla zdrowia?

Przewód pokarmowy jest największym siedliskiem drobnoustrojów w ciele człowieka. Bakterie i drożdże probiotyczne, bytujące przede wszystkim w jelicie grubym, wykazują korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Mikrobiota jelitowa odgrywa dużą rolę w utrzymaniu właściwego […]
28 sierpnia, 2023
dysbioza depreska

Dysbioza jelitowa a zaburzenia psychiczne

W jelitach zdrowego człowieka żyje nawet do 3 kg drobnoustrojów. Są to bakterie, wirusy i grzyby, które bytując w jednym środowisku wytwarzają swoistą równowagę i homeostazę, […]
9 stycznia, 2021
suplementy sportowe mikrobiota

Interakcje suplementów sportowych z mikrobiotą

Temat wpływu aktywności fizycznej na mikrobiotę jelitową sportowców był już poruszany wielokrotnie. Jak powszechnie wiadomo, nieodłącznym elementem sportu jest suplementacja. Rynek suplementów diety z roku na […]
10 maja, 2020
mikrobiota

Wpływ sposobu odżywiania na stan mikrobioty jelitowej

Liczebność mikrobioty jelitowej, czyli wszystkich mikroorganizmów zasiedlających dolne odcinki przewodu pokarmowego, jest 10-krotnie większa niż liczba wszystkich komórek eukariotycznych w ciele człowieka. Natomiast mikrobiom, czyli geny […]