motywacja

6 lipca, 2019
motywacja szczęście

Wzbudzanie motywacji u pacjenta

Wiele osób, które kiedykolwiek stosowało dietę miała moment kryzysu. Pojawiają się wtedy zdania: „nie dam rady”, „mam słabą wolę”, „nie potrafię sobie odmówić”, „mam słomiany zapał”, […]
6 lutego, 2019

Diet coaching – jak ustalić cel pacjenta?

W zawodach dietetyka, lekarza ale również trenera personalnego specjaliści zderzają się niekiedy z frustracją wynikającą z nieskuteczności pomocy, jaką oferują pacjentowi – klientowi, który potrzebuje wsparcia […]
12 lutego, 2017
konsekwencja

Konsekwencja

Konsekwencja – kolejne ważne słowo, o którym chciałbym wspomnieć . Tak – to właśnie ludzie konsekwentni osiągają swój cel i z tym się zgadzam. Ilu z […]
5 marca, 2015
motywacja w odchudzaniu

Motywacja w odchudzaniu

Wg słownikowych definicji motywacja to: ”mechanizm psychologiczny uruchamiający i organizujący zachowanie człowieka skierowane na osiągnięcie określonego celu, co stanowi jego wewnętrzną siłę”. Inna definicja podaje: „motywacja – […]