odporność

29 października, 2024
dieta na odporność

Jak odżywianie może wspomóc naszą odporność?

Aktualnie głównym tematem na całym świecie jest zagrożenie, jakie niesie za sobą rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2, wywołującego chorobę COVID-19. Objawy zakażenia obejmują duszności, ból mięśni, gorączkę, kaszel, zmęczenie. Badania […]
23 grudnia, 2021
immunopresja

Immunopresja w sporcie wytrzymałościowym

Pod pojęciem immunosupresji rozumiemy osłabienie pracy układu odpornościowego. Sportowcy wytrzymałościowi, znacznie częściej niż zawodnicy innych dyscyplin doświadczają zjawiska immunosupresji. Bywa ściśle skorelowana ze stanem odżywienia organizmu. […]