25 marca, 2025
Jak często zdarza Ci się wyjść z domu bez śniadania? Kupujesz w pośpiechu kanapkę na stacji benzynowej i zjadasz ją podczas drogi do pracy? Założę się, […]
21 sierpnia, 2022
Dieta śródziemnomorska jest jedną z najbardziej popularnych diet w Polsce, ale i na świecie. Kultywowana jest od lat przez Greków, ale również Hiszpanów i Włochów. Często polecana […]
19 stycznia, 2021
Popularność lokali oferujących menu w formie szwedzkiego stołu rośnie na całym świecie. Badania natomiast pokazują, że jedzenie poza domem może wiązać się z wyższą kalorycznością diety. Restauracje […]
15 sierpnia, 2019
Dieta 1000 kcal, dieta dr Dąbrowskiej, dieta sokowa, a może przerywany post? Jak myślicie, która z nich będzie najlepsza, jeśli chodzi o utratę nadmiernych kilogramów? Odpowiedź […]
30 lipca, 2019
Fakt, że styl życia i sposób odżywiania ma istotny wpływ na występowanie chorób tarczycy oraz ich leczenie jest niezaprzeczalny. Odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy styl życia […]