zdrowe żywienie

23 listopada, 2024
zbilansowana dieta

Zbilansowana dieta, czyli jaka?

Pod pojęciem słowa dieta ukrywa się wyrażenie „styl życia”. Wywodzi się ono z języka greckiego i jest dość obszerne. Z czasem pojęcie to zaczęło się zwężać […]
13 sierpnia, 2019
dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – smacznie i na wynos

Obecne trendy w dietetyce, pomijając ekstremalne przykłady, dążą raczej ku zdrowemu żywieniu. Świadomość społeczeństwa w ostatnich latach znacznie wzrosła i szukamy obecnie rozwiązań, które pozwolą nam […]