tydzień rybny

5 lutego, 2024

Łosoś – właściwości, wpływ na zdrowie oraz jak kupować łososia

Łosoś jest rybą morską szeroko dostępną i lubianą przez konsumentów. W handlu dostępnych jest kilka rodzajów łososia, których nazwy pochodzą od akwenów w których się je […]
2 sierpnia, 2019

Czy spożycie ryb jest bezpieczne?

Od kilku lat wokół spożycia ryb jest sporo zamieszania. Z jednej strony, zarówno Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) jak i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalecają, by […]
11 lipca, 2014

Makrela – gatunki, dieta, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie

Makrela jest dość popularną rybą morską, dostępną najczęściej na polskim rynku w postaci wędzonej. Trzeba jednak pamiętać, że w tej postaci powinna być spożywana sporadycznie z […]