10 lipca, 2026
Nowa metaanaliza podsumowuje związek między dietami roślinnymi a objawami zaburzeń odżywiania. Wyniki są spójne i interesujące pod kątem praktycznej pracy z wegetarianami i weganami. Kluczowe pytanie […]
Najnowsze treści opublikowane w serwisie.
8 lipca, 2026
Pojawiło się nowe badanie analizujące skład śniadania pod kątem trudności w uczeniu się. Pokazuje wyraźny sygnał dla dwóch grup produktów: nabiał wiązał się z niższym ryzykiem, […]
5 lipca, 2026
Przegląd 28 badań sugeruje związek w kształcie litery J między spożyciem wina a ryzykiem cukrzycy i potencjalne korzyści u osób z istniejącą chorobą. Oznacza to, że […]
3 lipca, 2026
Pomiar wzrostu wydaje się jedną z najprostszych czynności wykonywanych w gabinecie dietetycznym. Wystarczy stanąć przy urządzeniu pomiarowym i odczytać wynik. W rzeczywistości nawet niewielka pomyłka może wpłynąć […]
2 lipca, 2026
Przegląd literatury dotyczącej statusu żywieniowego sportowców CrossFit wskazuje wzorzec. Jest to populacja, która ćwiczy intensywnie, jada dużo białka – ale za mało kalorycznie i za mało […]