5 marca, 2025
Świadomość kobiet na temat dobroczynnego wpływu wysiłku fizycznego jest coraz większa. Dlatego coraz więcej z nich ćwiczy, by polepszyć ogólną kondycję organizmu oraz pozytywnie wpłynąć na […]
8 listopada, 2024
W obecnych czasach ludzie coraz więcej uwagi poświęcają zdrowemu stylowi życia. Często podkreśla się znaczenie prawidłowej diety i regularnej aktywności fizycznej. W przypadku wysiłku fizycznego ogromnym […]
24 sierpnia, 2021
Układ hormonalny (endokrynny) to drugi, po układzie nerwowym, system przekaźnikowy organizmu. Tworzą go gruczoły, które wydzielają hormony, oddziałujące na narządy i tkanki. Główną rolą układu hormonalnego […]
12 sierpnia, 2021
Zespół napięcia przedmiesiączkowego w skrócie znany jest jako PMS (z ang. premenstrual syndrome). Obejmuje on zbiór objawów emocjonalnych, somatycznych i behawioralnych. Pojawiają się one cyklicznie co […]
10 grudnia, 2020
Cykl menstruacyjny stanowią powtarzające się zmiany zachodzące w organizmie kobiety, która osiągnęła dojrzałość płciową. Wszystkie te przekształcenia mają miejsce dzięki współpracy dwóch układów: hormonalnego i nerwowego. […]