4 lipca, 2024
Książka „Schudnij bez diety” autorstwa Agaty Lewandowskiej to praktyczne podejście do procesu odchudzania, które stawia na małe zmiany w stylu życia zamiast drastycznych restrykcji dietetycznych. Wkrótce […]
27 maja, 2024
Książka „Adaptogeny” autorstwa Melissy Petitto, dietetyczki i pasjonatki kulinariów, to pięknie ilustrowany przewodnik po naturalnych metodach radzenia sobie ze stresem. Książka ta jest połączeniem poradnika zdrowotnego […]
14 kwietnia, 2021
Diety roślinne cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Osoby chcące zmienić swój jadłospis na całkowicie wegański lub takie, dla których istotne jest ograniczenie mięsa, często stają przed problemem […]
2 listopada, 2019
O tym, jak ważne jest żywienie dzieci i jak silnie przekłada się sposób żywienia dzieci na ich późniejszy stan zdrowia w dorosłym życiu, mówi się nie […]
11 września, 2019
Jessica Meinhard, większości znana jako @shining_star_9 to autorka popularnego konta na Instagramie, gdzie zamieszcza posty na temat swojej walki z nadmiernymi kilogramami, a przede wszystkim pomysły […]