2 stycznia, 2025
Przetworzona żywność, spożywanie zbyt dużej ilości mięsa niesie ze sobą przykre konsekwencje dla naszego organizmu. To niestety znak naszych czasów. Warto więc wrócić do diety naszych […]
15 lutego, 2021
Orzechy arachidowe, fistaszki, orzeszki ziemne – wiele nazw, jeden znany na całym świecie produkt. Orzeszki ziemne to w rzeczywistości jadalne nasiona roślin strączkowych. Wykorzystuje się je na […]
30 listopada, 2019
Zalecenia żywieniowe rekomendują ograniczenie spożywania mięsa, zwłaszcza czerwonego i przetworów mięsnych. Jedną z najlepszych alternatyw dla mięsa w diecie są nasiona roślin strączkowych, które są bogatym […]
1 maja, 2019
Fasola mung zwana również fasolą złotą to gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Pochodzi z Indii, jest jednoroczną rośliną dorastającą do 120cm wysokości. Uprawiana jest w Azji […]
6 lipca, 2018
Zastąpienie połowy porcji ziemniaków lub ryżu soczewicą może obniżyć poziom glukozy we krwi nawet o ponad 20%, zgodnie z wynikami badania naukowców z University of Guelph […]