22 lipca, 2020
Sposób żywienia na Madagaskarze diametralnie różni się od modelu żywienia znanego nam w Europie. Składniki, z których zbudowana jest tradycyjna malgaska kuchnia w naszym kraju raczej […]
17 lipca, 2020
Stres wpływa na nasze ciało, oddech, umysł… Na każdą sferę funkcjonowania działa inaczej i może powodować różne negatywne skutki zdrowotne, także w aspekcie psychicznym, które mają […]
27 czerwca, 2019
Jedzenie, to obok powietrza, wody i snu, najważniejsza potrzeba fizjologiczna. „Jemy po to aby żyć, nie żyjemy, aby jeść”, miał powiedzieć Sokrates. Jednakowoż zaspakajanie tej prostej […]
30 września, 2018
Badani mężczyźni i kobiety z wysokim ciśnieniem krwi zmniejszyli zapotrzebowanie na leki hipotensyjne w ciągu 16 tygodni po dokonaniu zmian w stylu życia, zgodnie z badaniem […]
9 sierpnia, 2018
Styl życia, który łączy przestrzeganie zasad zdrowej diety ze wzmożoną aktywnością fizyczną oraz spożywaniem alkoholu na niskim poziomie wiąże się ze zmniejszonym ogólnym ryzykiem występowania nowotworu, […]