29 grudnia, 2024
Zazwyczaj zależy nam na tym, by nasza dieta była bogata w witaminy i składniki odżywcze. Podczas odchudzania jednak potrzeby się zmieniają. Jak wiadomo warzywa są produktem […]
4 sierpnia, 2023
Kwas l-askorbinowy określany powszechnie witaminą C jest związkiem organicznym niezbędnym do naszego codziennego funkcjonowania. Posiada on szereg właściwości, do których zaliczyć można między innymi: Zapotrzebowanie i […]
8 kwietnia, 2023
Rooibos (Aspalathus linearis), w dosłownym tłumaczeniu – czerwony krzew, to roślina uprawiana jedynie w RPA. Nie jest spokrewniona z herbatą, z którą łączy ją tylko sposób […]
11 września, 2021
Acerola to owoc egzotyczny. Często możemy ją spotkać pod nazwą „wiśni z Barbados”. Wakacje powoli się kończą. Czeka nas jesień, a potem zima. Jednymi z pierwszych […]
7 lipca, 2020
Spis treści: Czym są witaminy? Zapotrzebowanie mężczyzn na witaminy. Witaminy odgrywające duże znaczenie w organizmie mężczyzny. Witaminy: źródła, funkcję oraz skutki nadmiaru i niedoboru Witamina A […]