zalecenia żywieniowe

7 października, 2024
dieta dla nastolatka

Dieta dla nastolatków

Przez wiele lat zdrowie nastolatków nie było często poruszanym tematem, gdyż uznawano, że jest to czas mniejszej podatności na rozwój chorób niż np. u dzieci czy […]
16 września, 2019
ciążą żywienie

Odżywianie kobiety w ciąży – fakty i mity.

Odżywianie kobiety w ciąży stanowi niewątpliwie zasadniczą rolę w rozwoju dziecka. W tym okresie należy większą uwagę poświęcać temu co i jak jemy. Istnieje wiele teorii […]