Zdrowe prezenty świąteczne cz. 1

Prezenty dla osób dbających o zdrowie? W tym roku podejdźmy do nich inaczej! Poświęćmy swój czas, by zdobyć wiedzę, która pozwoli znaleźć produkty idealnie dopasowane, skuteczne, prawdziwie prozdrowotne. To wysiłek, który warto podjąć. Dlaczego? Aby stworzyć prezent, który zakomunikuje naszym bliskim: „zależy mi na Waszym zdrowiu i samopoczuciu, szanuję Wasze potrzeby, życzę Wam zdrowych, radosnych Świąt”.

Prezenty na święta

Jeśli chodzi o prezenty świąteczne, garść inspiracji zawsze się przyda. Nie chodzi jednak wyłącznie o wylistowanie konkretnych produktów wpływających korzystnie na zdrowie i samopoczucie. By upominek był udany, powinniśmy zrozumieć, jakie są potrzeby osoby, dla której komponujemy świąteczny zestaw. W najlepszym wyborze przydadzą się nie tylko wyszukiwarki internetowe, ale też codzienna uważność i przede wszystkim wiedza.

Pomysły na prezent świąteczny

Po pierwsze sprawdzamy jakość. Czy coś, co posiada naklejkę z napisem bio czy eko, jest prawdziwie ekologiczne? Czy jakość produktu pozwala, by rzeczywiście wspierał starania

naszych bliskich o dobry stan zdrowia? Szukajmy więc informacji o certyfikatach, badaniach, nagrodach. Czytajmy opinie, wspierając się przede wszystkim recenzjami — zarówno uznanych autorytetów (lekarzy, dietetyków, naukowców), jak i użytkowników.

Wskazówki możemy czerpać także od ekspertów w kwestiach zdrowia (jak np. Pan Tabletka, Małgorzata Jackowska), cieszących się zaufaniem społecznym blogerów parentingowych (Hafija, AlaantkoweBLW), a także od zwykłych użytkowników internetu, którzy wydali produktom zespołową ocenę.

Po drugie dopasujmy prezent do potrzeb osoby obdarowywanej, mając na uwadze jej codzienny styl życia. Mamom małych dzieci, z pewnością spodobają się wszelkie produkty wspierające regularne chodzenie do żłobka i przedszkola. Senior chętnie sięgnie po prezent wzmacniający serce, którego kondycja ma wpływa na długość i jakość życia. Dzieci z przyjemnością sięgną po owocowe i słodkie przysmaki. Domorośli kucharze zainteresują się selekcją produktów mogących urozmaicić dietę i smak przygotowywanych potraw.

Prezenty na święta dla młodych rodziców

Dzieci żłobkowe i przedszkolne zwykle chorują 8-10 razy w ciągu roku, a bywa, że znacznie więcej. Sezonowe infekcje to świetna okazja, by wzmocnić układ immunologiczny. Sam fakt, że dziecko gorączkuje czy dostanie kataru, nie jest złą wiadomością. Gorzej, jeśli układ odpornościowy nie radzi sobie z taką chorobą, a kolejne infekcje ciągną się tygodniami. Wtedy dziecko nie chodzi do przedszkola, rodzice do pracy, a ogólne osłabienie i frustracja zaczynają dotykać całej rodziny. Dla rodziców dzieci, które zmagają się z deficytem odporności, najlepszy prezent to olej z czarnuszki dla dzieci. Zawiera on tymochinon, którego antybakteryjne i przeciwwirusowe potwierdzają badania naukowe np. te, które za

prośbę Olini zebrał Łódzki Uniwersytet Medyczny. W tym samym opracowaniu potwierdzona została wysoka zawartość tymochinonu w tłoczonym na zimno, niefitlrowanym i nierafinowanym Oleju z Czarnuszki dla dzieci Olini. Badania wykonywane były na trzech próbkach pobranych z butelek oleju z różnych partii i zawsze dawały wynik znacznie ponad przeciętną.

Kiszonki pod choinką

Świetnym uzupełnieniem takie olejowego prezentu może być Zakwas z Buraków dla dzieci. “Mikrobiom” oraz “kiszonki” bez najmniejszych wątpliwości mogą zostać uznane za jedne z najważniejszych słów ostatniej dekady. Zdrowe bakterie bytujące w jelitach uwielbiają wszystko, co fermentowane. To kolejny z uniwersalnych kroków w stronę budowania odporności u dzieci.

Zakwas z buraków dla dzieci Olini ma jeszcze jedną ogromną przewagę nad innymi zakwasami — łagodniejszy, preferowany przez dzieci smak. Mniej czosnku i soli kłodawskiej, a także przyjemny dodatek cytryny i jarmużu. Taki zakwas częściej przechodzi dziecięcy akcept niż intensywne w smaku zakwasy, tworzone z myślą o dorosłych.

Zestaw: olej z czarnuszki i zakwas z buraka to świetny pomysł na prezent dla rodziców małych dzieci, który możecie uzupełnić o małe słoiczki z dobrej jakości polskim miodem i masłem orzechowym (świetny miód dla dzieci to np. kremowany miód lipowy). Całość będzie prezentować się bardzo elegancko. Decydując się na markę Olini, macie też pewność, że zakwas i olej nie leżakowały w magazynie, a zostały wykonane na Wasze indywidualne zamówienie. To pyszny, dedykowany, jakościowy prezent.

Prezent pod choinkę dla mamy

Lekko musujący, przyjemnie kwaskowaty smak zakwasu z buraków sprawia, że bywa on nazywany „winem mam karmiących”. To prawda, że lampka takiego napoju, po pełnym macierzyńskich wyzwań dniu, bywa prawdziwym energetycznym ratunkiem dla zmęczonych mam. To rodzaj tych wieczornych i przy okazji zdrowych przyjemności, dla których warto przetrwać najtrudniejszy dzień. Wysoka, wykonana z ciemnego szkła butelka z zakwasem Olini, a do tego dwa eleganckie kieliszki do czerwonego wina? Idealny prezent dla mamy karmiącej gotowy!

Świąteczny prezent dla mam w każdym wieku

Do rozpieszczających zmysły wieczornych przyjemności młodych mam należą także demakijaż i pielęgnacja skóry olejami. W tej roli sprawdzą się olejek ze słodkich migdałów, olejek z rokitnika i olejek z pestek malin. Nieocenioną formą relaksu i wspierania zdrowia ciała i psychiki są także kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych rozcieńczonych w dowolnym oleju roślinny jak np. bogata oliwa z oliwek. Romans oleju roślinnego i naturalnego olejku eterycznego to także świetny pomysł na prezent pod choinkę dla mamy w każdym wieku. Lawenda? Pomarańcza? A może przeciwprzeziębieniowy tymianek? Aromaterapeutyczne prezenty pod choinkę należą do najulubieńszych wśród świadomych naturalnych produktów mam.

Co kupić rodzicom na święta

Jako prezenty świąteczne dla rodziców, sprawdzą się zarówno te produkty, które wzmacniają odporność i chronią przed sezonowymi infekcjami, jak i wspierające profilaktykę chorób cywilizacyjnych. W Polsce ogromnym problem seniorów są choroby układu sercowo-naczyniowego, a także wynikająca z błędów dietetycznych lub problemów hormonalnych nadwaga.

Naturalnym prezentem świątecznym, który pomoże zadbać o zdrowie takim osobom, jest słynący z wysokiego poziomu nienasyconych kwasów tłuszczowych, olej lniany. Jego sekretem jest idealna proporcja kwasów omega-3 i omega-6. Dobrej jakości olej lniany to także ten zimnotłoczony, niefiltrowany, niemagazynowany miesiącami na półce, a wytłaczany na zamówienie i transportowany w specjalnym termosie. Właśnie taki olej lniany to także super trafiony prezent dla seniora, zwłaszcza jeśli z zalecenia lekarza lub dietetyka, pozostaje na prozdrowotnej diecie dr. Budwig.

Prezent dla osoby lubiącej gotować

Zimnotłoczone oleje są genialnym dodatkiem do sałatek. Zawierają najcenniejsze składniki, które natura ukryła w ziarnach i pestkach roślin. Ich smaki są wyraziste, a wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych wspiera starania o dobry stan zdrowia. Sałatkom, twarogom, pastom i zupom potrafią dodać naprawdę wyjątkowego charakteru.

Olej lniany, olej sezamowy, olej z pestek dyni, oliwa z oliwek — od kuchni polskiej, przez fusion, po dania wegańskie i wegetariańskie, które w wyjątkowy sposób potrzebują zdrowych tłuszczy. W lodówce miłośników gotowania zawsze znajdzie się miejsce na jeszcze jeden zdrowy olej!

Zestaw kilku 100 ml buteleczek z wyjątkowymi olejami, które mogą dodać zdrowia i smaku do eksperymentów kulinarnych? A może jedna, duża butelka oliwy z hiszpańskich oliwek pochodzących z niewielkiej, rzemieślniczej manufaktury? A może olej dla dzieci, który stanowi mieszankę najzdrowszych, delikatnych w smaku, ale bardzo cennych dla zdrowia olejów z polskich ziaren, które ułatwiają gotowanie dla najmłodszych? Oleje, nazywane często płynnym złotem, to piękny prezent na Święta dla osoby lubiącej gotować.

Świąteczne słodycze

Nie ma świąt, bez, chociażby odrobiny słodkości, a tą gwarantują nie tylko sklepowe czekoladowe mikołaje, ale też kilka świetnych, zdrowych produktów. Różowy, kremowany miód Miodek z 15% dodatkiem owoców to świąteczna słodycz idealna! Możecie nim posłodzić także super owocowy i lekko kwaskowaty sok z jagody kamczackiej — charakterny dodatek do przestudzonej, zimowej herbatki czy wody. Jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, które można znaleźć pod choinką — nie tylko na Kamczatce. Oba produkty stanowią uniwersalne pomysły na zdrowy prezent świąteczny dla łasuchów w każdym wieku!

Świąteczne zestawy

Istnieje wiele produktów naturalnych, które działają ze sobą synergicznie. Są to np. wspomniane już wyżej duety:

• odpornościowy dla dzieci (Zakwas dla dzieci + Olej z czarnuszki dla dzieci)
• sercowo odpornościowy dla seniorów (Olej z czarnuszki + Olej lniany)
• urodowy dla młodych mam (Olejek migdałowy + olejki eteryczne)
• łasuchowy (Miodek + Sok z jagody kamczackiej

Inspiracji szukajcie także w gotowych setach proponowanych przez olejarnie i producentów naturalnej żywności. Olini proponuje całe mnóstwo takich zestawów. Pomysły na świąteczne prezenty – Prezentownik Olini to masa duetów, tercetów i jeszcze bardziej złożonych, efektownych paczek z prezentami dla osób dbających o zdrowie.

UWAGA: W podziękowaniu za lekturę artykułu możesz kupić produkty Olini z rabatem 10%. Wystarczy wpisać w koszyku kod: DIETETYCY10.