ANKIETA: Wegetarianizm zdrowy – tak czy nie?

Dieta wegetariańska – jedzenie warzyw i owoców i unikanie nadmiaru tłustego mięsa jest powszechnie akceptowane przez dietetyków jako świetna droga do zdrowia, to całkowita eliminacja mięsa z jadłospisu – już niekoniecznie.

Dlatego też zwracamy się do Was z pytaniem – czy dieta wegetariańska (zdefiniujmy ją tutaj jako wyłączenie mięsa, ryb i owoców morza) jest dla organizmu zdrowa – czy nie?

Czy dieta wegetariańska jest zdrowa?

1 komentarz

  1. Ja bym nieco inaczej sformułował ankietę. Według mnie jest ona neutralna i zależy wyłącznie od preferencji osoby jej stosującej. Nie mniej jednak jest ona niebezpieczna dla dzieci ( braki głównie w wit. B12). Młody organizm powinien powinien korzystać z pełnej gamy produktów, a dopiero później zdecydować sam o własnych preferencjach.

Dodaj komentarz