antyoksydanty

4 stycznia, 2026

Jak zwiększyć swoją odporność na zimę?

Okres początku roku kalendarzowego jest dla nas wysoce niebezpieczny. Od października zmienia się pogoda, nasz nastrój się obniża, dodatkowo atakuje nas stres związany z okresem świątecznym, często […]
28 listopada, 2025

Tauryna – wpływ na organizm, energię i ogólne zdrowie

Co przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz wyraz „tauryna”? Najprawdopodobniej napoje energetyzujące, lub, jeśli jesteś właścicielem czworonożnego przyjaciela, karma dla kotów. W obu przypadkach skojarzenie jest […]
19 czerwca, 2025

Czy dieta w łuszczycy ma znaczenie?

Łuszczyca (ang. psoriasis) jest częstą, przewlekłą, zapalną chorobą skóry rozpoznawaną w praktyce dermatologicznej, objawiającą się charakterystycznymi zmianami skórnymi. Choroba występuje z podobną częstotliwością zarówno u kobiet […]
14 czerwca, 2025

Wino bezalkoholowe. Czy ma właściwości prozdrowotne? Na co uważać?

Zapewne słyszeliście o badaniach, które wskazywały, że wino, zwłaszcza czerwone, może działać korzystnie na organizm dopóki spożywane jest z umiarem (jedna porcja dziennie nie przekraczająca 1 […]
22 maja, 2025

Antocyjany i ich wpływ na choroby układu sercowo-naczyniowego

Choroby układu sercowo-naczyniowego są jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji pacjentów w placówkach zdrowotnych. Co więcej w Polsce stanowią przyczynę około 50% wszystkich zgonów. Zgodnie z doniesieniami […]