Smoothie – banan, marchewka & pomaraƄcza – przepis

Avatar photo

Dostarcz wit. A, C, E, B6 oraz pierwiastki: magnez, wapƄ, potas w jednym Smoothie, które wzmocni Twoje mięƛnie, koƛci oraz system nerwowy. Przepis jest banalny, ale za to smaczny i bardzo zdrowy!

SkƂadniki:

1 banan

1 pomaraƄcza

1 marchew

10ml oliwy z oliwek

200ml wody

Wartoƛci odĆŒywcze:

energia: 312kcal

węglowodany: 85g

Zobacz rĂłwnieĆŒ
oferty pracy

biaƂka: 5g

tƂuszcze: 2g

bƂonnik: 13g