opalanie

1 grudnia, 2023
witamina d latem

Czy warto suplementować witaminę D latem?

Witamina D, zwana witaminą słońca ma wielokierunkowe działanie, a kolejne prace badawcze ujawniają coraz to więcej możliwości jej wykorzystania w profilaktyce i leczeniu chorób. Jest bardzo […]
17 sierpnia, 2017

Nowe doniesienia na temat prewencji raka skóry

Naukowcy stwierdzili, że nikotynamid może pomagać w prewencji czerniaka – najgorszej postaci raka skóry. Nikotynamid, jest formą witaminy B3 (niacyny). Jego źródłem są drożdże, mięso, ryby, […]