2 czerwca, 2025
Witaminy są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa ,,vita”- czyli życie. Związki te nie stanowią źródła energii ani nie są materiałem […]
29 grudnia, 2024
Zazwyczaj zależy nam na tym, by nasza dieta była bogata w witaminy i składniki odżywcze. Podczas odchudzania jednak potrzeby się zmieniają. Jak wiadomo warzywa są produktem […]
30 listopada, 2024
Suplementy diety z roku na rok stają się coraz bardziej popularne wśród społeczeństwa. Ich wartość rynkowa w 2017 roku wynosiła 4,4 mld złotych. Według prognoz będzie […]
23 listopada, 2024
Pod pojęciem słowa dieta ukrywa się wyrażenie „styl życia”. Wywodzi się ono z języka greckiego i jest dość obszerne. Z czasem pojęcie to zaczęło się zwężać […]
30 września, 2024
Witaminy dzielimy ze względu na rozpuszczalność, jedne są rozpuszczalne w wodzie, inne w tłuszczach. Każda z nich pełni różne funkcje w organizmie. Dlatego nasza dieta powinna […]