Witamina B12 – lub też kobalamina – stanowi niezwykle ważny składnik odżywczy, odpowiadający za istotne funkcje organizmu. Jej niedobór prowadzić…
Dając dziecku jedzenie staramy się zrobić wszystko żeby dostarczyć mu odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych. Stąd też jedzenie dla…
Do takiego wniosku zawartego w tytule tego artykułu doszli badacze, którzy sprawdzili co jedzą nacje europejskie. W ramach badania pod…
Wszyscy wiemy, że odpowiedni dopływ witamin jest kluczowy dla zdrowia. Dbamy o to, by nasze dzieci miały wystarczającą ich ilość…
“3 warzywa o najmniejszych wartościach odżywczych” – w ten nietypowy sposób magazyn Healthy Self zajął się sprawdzeniem jakie warzywa powinny…