Zielona herbata wzmacnia pamięć

Jeśli potrzebujesz się skupić, pracujesz – warto mieć na podorędziu zieloną herbatę. Badacze ze szwajcarskiego Uniwersytetu w Bazylei wskazują, że działa ona pozytywnie na umiejętności poznawcze. Dzieje się tak dzięki skutecznej łączności w mózgu.

Zielona herbata a pamięć – jak to działa?

Profesorowie Stefan Borgwardt i Christoph Berglinger zbadali ochotników, mężczyzn, którym podawali napoje z ekstraktem z zielonej herbaty przed wykonaniem testów pamięciowych. Jak się okazało – grupa wspomagana przez zieloną herbatę radziła sobie lepiej. Badacze wspierali się wykorzystaniem obrazowania MRI (magnetic resonance imaging), które wykazywało wspomnianą polepszoną łączność między obszarami mózgu – płatem czołowym i płatem ciemieniowym.

Wyniki mają też znaczenie dla osób starszych – szczególnie zagrożonych problemami zdrowotnymi takimi jak demencja.

Pozytywny wpływ na pamięć to nie wszystko co jest w stanie zaoferować zielona herbata. Zobacz również: