CBD – co powinien wiedzieć dietetyk i konsument?

Być może zastanawiasz się, po co dietetyk pisze o CBD? Ponieważ jest wiele zamieszania, chcę, abyś wziął pod uwagę fakty! W tę przestrzeń wkracza mała garstka dietetyków. Zapytasz ale po co CBD i dietetyka? Wytłumaczę to tak, na przykład CBD i marihuana medyczna są przydatne w chorobach jelit i leczeniu raka – dwie choroby, które pokrywają się z zarządzaniem odżywianiem. Moim zdaniem rozsądne wydaje się, aby pracownik służby zdrowia zaczął uczyć się o marihuanie medycznej i CBD, w przeciwieństwie do osoby bez wykształcenia medycznego, która ma na celu tylko sprzedaż. W tym artykule poznasz podstawy, które musisz znać.

Kilka słów o CBD i THC

Przyznaję, że choć jestem sceptyczny, intryguje mnie używanie medycznej marihuany i CBD (kanabidiol – kanabinoid w roślinie konopi indyjskich) w leczeniu chorób. Nauka jest stosunkowo nowa w odniesieniu do ludzkiego systemu kannabinoidowego, a układu nerwowo-modulującego. Dopiero w 1990 pierwszy receptor kannabinoidowy (CB1) został potwierdzony (receptory kannabinoidowe w całym ciele).

Jednak wiemy już, że CBD i THC mają działanie mogące zapobiegać nudnościom i pomagać w bólu i padaczce. W rzeczywistości istnieją syntetyczne formy THC zatwierdzone przez FDA do leczenia padaczki, nudności, hamowania wymiotów  oraz wsparcia w walce z rakiem. Jeśli chodzi o oleje CBD, medyczną marihuanę / konopie indyjskie i legalizację rekreacyjnej marihuany sprawy stają się mętne.

CBD VS Marihuana

Jest kilka ważnych rzeczy na temat marihuany medycznej i CBD do wyjaśnienia:

1. Zarówno konopie, jak i marihuana zawierają CBD.
2. CBD z rośliny konopi zawiera mało (<0,3%) lub nie ma THC.
3. Marihuana pochodzi z rośliny marihuany, która ma >0,3% THC (tetrahydrokannabinolu).
4. Używanie medycznej marihuany wymaga zgody lekarza (ograniczone do określonych chorób); posiadanie i używanie marihuany jest nadal przestępstwem. 
5. Zarówno CBD, jak i THC oddziałują z mózgiem poprzez receptory kannabinoidowe.

Czy CBD jest kolejnym lekarstwem?

Krótka odpowiedź brzmi „nie”. CBD (kannabidiol) ma wiele niesamowitych korzyści zdrowotnych, ale nie jest lekarstwem na wszystko. CBD jest tak potężnym lekiem ze względu na jego działanie przeciwzapalne. Wiele chorób autoimmunologicznych i przewlekłych ma składnik zapalny, co czyni CBD potencjalnie skutecznym lekiem. Jego działanie neuroprotekcyjne i uspokajające może pomóc w leczeniu lęku, depresji, autyzmu, choroby Parkinsona, choroby Alzheimera, TBI (urazowego uszkodzenia mózgu), wstrząsu mózgu i innych. Przeciwbólowa moc CBD pomogła wielu osobom zmniejszyć dawkę leków przeciwbólowych, w tym opioidów. Aktualnie są prowadzone badania nad zastosowaniem CBD do leczenia jelit i poprawy objawów IBD / IBS.

Co to jest CBD i jak jest dostarczany? Czy istnieje standard dawkowania?

CBD (kanabidiol) jest jednym z ponad 100 kanabinoidów znalezionych w konopiach i konopiach indyjskich. THC to kolejny kannabinoid, powszechnie znany ze swoich efektów psychoaktywnych / odurzających.

Istnieje wiele opcji dostarczania CBD, w tym olejki podjęzykowe, rozpuszczalne w wodzie olejki, miękkie żele i kapsułki, artykuły spożywcze, miejscowe, plastry przezskórne i czopki.

Zakres terapeutyczny dla CBD jest dość duży. Niektórzy odczuwają ulgę za pomocą 5 mg, a inni potrzebują 50 mg lub więcej, aby zobaczyć pozytywny efekt. Ważne jest, aby współpracować z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu ustalenia najlepszego produktu i dawkowania, zwłaszcza, że ​​CBD może potencjalnie wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Skąd wiedzieć, że kupowany produkt CBD jest legalny?

CBD działa lepiej w formule z całej rośliny w porównaniu do izolatu. Szukaj pełnego spektrum (ze wszystkimi składnikami rośliny) lub szerokiego spektrum (ze wszystkimi składnikami minus THC) produktu CBD. Najbardziej polecane są produkty CBD wykonane z konopi uprawianych ekologicznie. Badanie przeprowadzone przez FDA wykazało, że 70% produktów CBD sprzedawanych online było błędnie oznakowane, a niektóre zawierają zero CBD. Polecam kupowanie od zaufanego źródła / firmy, która zapewnia niezależną analizę laboratoryjną swoich produktów, co dowodzi, że produkt zawiera to, co jest zastrzeżone na etykiecie. Zasadniczo najlepiej unikać produktów CBD sprzedawanych na stacjach benzynowych, w sklepach wielobranżowych i sklepach dla palaczy lub w sklepach, w których zgłaszane są niepotwierdzone oświadczenia zdrowotne.

Ulga lękowa

CBD może pomóc ci radzić sobie z lękiem.

CBD może zmienić sposób, w jaki receptory mózgu reagują na serotoninę, substancję chemiczną związaną ze zdrowiem psychicznym. Receptory to małe białka przyłączone do komórek, które odbierają wiadomości chemiczne i pomagają komórkom reagować na różne bodźce.

Są badania, które pokazują, że dawka 600 mg CBD pomogła osobom z lękiem społecznym wygłaszać przemówienia. Inne wcześniejsze badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że CBD może pomóc złagodzić lęk poprzez swoje działanie:

• redukujące stres,
• zmniejszające fizjologiczne skutki lęku, takie jak przyspieszenie akcji serca,
• łagodzące objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD),
• wywołujące sen w przypadkach bezsenności.

Epilepsja

CBD jest stosowane w leczeniu epilepsji. Badania są wciąż w początkowej fazie. Naukowcy testują, ile CBD jest w stanie zmniejszyć liczbę napadów u osób z padaczką, a także jak jest ono bezpieczne. Amerykańskie Towarzystwo Epilepsji twierdzi, że badania nad kannabidiolem dają nadzieję na zaburzenia napadowe i że obecnie prowadzone są badania mające na celu lepsze zrozumienie bezpiecznego stosowania.

Od 2016 roku w jednym z badań pracowano z 214 osobami z epilepsją. Uczestnicy badania dodali doustne dawki 2 do 5 mg CBD dziennie do swoich istniejących leków przeciwpadaczkowych. Badacze badania monitorowali uczestników przez 12 tygodni, rejestrując wszelkie negatywne skutki uboczne i sprawdzając częstotliwość ich napadów. Ogółem uczestnicy mieli o 36,5% mniej napadów miesięcznie. Jednak poważne działania niepożądane odnotowano u 12% uczestników.

Zaburzenia neurodegeneracyjne

Naukowcy przyglądają się receptorowi znajdującemu się w mózgu, aby dowiedzieć się, w jaki sposób CBD może pomóc osobom z zaburzeniami neurodegeneracyjnymi, które są chorobami powodującymi z czasem pogorszenie stanu mózgu i nerwów. Receptor ten znany jest jako CB1.

Naukowcy badają zastosowanie oleju CBD do leczenia:

• choroby Alzheimera,
• stwardnienia rozsianego (MS),
• choroby Parkinsona,
• udaru mózgu.

Olej CBD może również zmniejszać stany zapalne, które z kolei mogą nasilać objawy neurodegeneracyjne. Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć wpływ oleju CBD na choroby neurodegeneracyjne.

Ulga w bólu

Wpływ oleju CBD na receptory w mózgu może również pomóc w radzeniu sobie z bólem. Badania wykazały, że konopie indyjskie mogą przynosić pewne korzyści, gdy są przyjmowane po chemioterapii. W innych badaniach przedklinicznych sponsorowanych przez National Institutes of Health analizuje się także rolę marihuany w łagodzeniu objawów spowodowanych przez:

• artretyzm,
• chroniczny ból,
• stwardnienie rozsiane,
• ból w mięśniach,
• uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Nabiximols (Sativex), lek na stwardnienie rozsiane wytworzony z kombinacji TCH i CBD, został zatwierdzony w Wielkiej Brytanii i Kanadzie do leczenia bólu stwardnienia rozsianego. Jednak naukowcy sądzą, że CBD w leku może w większym stopniu przyczyniać się do jego właściwości przeciwzapalnych niż poprzez działanie przeciwbólowe. Badania kliniczne nad CBD są konieczne w celu ustalenia, czy należy go stosować w leczeniu bólu.

Trądzik

Wpływ CBD na receptory w układzie odpornościowym może pomóc w zmniejszeniu ogólnego stanu zapalnego w ciele. Z kolei olej CBD może oferować korzyści w leczeniu trądziku. Badanie na ludziach opublikowane w Journal of Clinical Investigation wykazało, że olej zapobiega aktywności w gruczołach łojowych. Gruczoły te są odpowiedzialne za wytwarzanie sebum, naturalnej oleistej substancji, która nawilża skórę. Jednak zbyt dużo sebum może prowadzić do trądziku.

Zanim weźmiesz pod uwagę olej CBD do leczenia trądziku, warto porozmawiać ze swoim dermatologiem. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby ocenić potencjalne korzyści CBD w przypadku trądziku.

Leczenie raka

W niektórych badaniach badano rolę CBD w zapobieganiu wzrostowi komórek rakowych, ale badania są wciąż na wczesnym etapie.

National Cancer Institute (NCI) podaje, że CBD może pomóc złagodzić objawy raka i skutki uboczne leczenia raka. Jednak NCI nie popiera w pełni jakiejkolwiek formy marihuany w celu leczenia choroby nowotworowej. Obiecującym działaniem CBD w leczeniu raka jest jego zdolność do łagodzenia stanu zapalnego i zmiany sposobu namnażania się komórek. CBD powoduje zmniejszenie zdolności niektórych rodzajów komórek nowotworowych do reprodukcji.

Skutki uboczne oleju CBD

Olej CBD zwykle nie ma większego ryzyka dla użytkowników. Możliwe są jednak działania niepożądane. Obejmują one:

• depresję,
• zawroty głowy,
• omamy,
• niskie ciśnienie krwi,
• objawy odstawienia, takie jak drażliwość i bezsenność.

Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby w pełni zrozumieć zakres ryzyka i skutków ubocznych, jakie może powodować olej CBD. Badania oleju CBD nie są powszechne. Wynika to częściowo z faktu, że konopie indyjskie, są ściśle regulowane, co powoduje pewne przeszkody dla badaczy. Dzięki legalizacji konopi indyjskich, możliwe będą dalsze badania i  uzyskanie większej ilości odpowiedzi.

Bibliografia

1. Zuardi AW. Kannabidiol: od nieaktywnego kannabinoidu do leku o szerokim spektrum działania . Rev Bras Psiquiatr. (2008) 30 : 271–80.
2. Izzo AA, Borrelli F, Capasso R, Di Marzo V, Mechoulam R. Nie-psychotropowe kanabinoidy roślinne: nowe możliwości terapeutyczne od starożytnego zioła .Trendy Pharmacol Sci. (2009) 30 : 515–27. 10.1016 / j.tips.2009.07.006 
3. Zuardi AW, Hallak JEC, Crippa JA. Interakcja między kannabidiolem (CBD) a Delta 9-tetrahydrokannabinolem (THC): wpływ odstępu między podawaniem i stosunku dawek między kannabinoidami . Psychofarmakologia (2012) 219 : 247–9. 10.1007 / s00213-011-2495-x
4. Song C, Stevenson CW, Guimaraes FS, Lee JL. Dwukierunkowy wpływ kanabidiolu na kontekstowe wymieranie pamięci strachu . Front Pharmacol. (2016) 7 : 493. 10.3389 / fphar.2016.00493
5. Stern CA, Gazarini L., Vanvossen AC, Zuardi AW, Galve-Roperh I, Guimaraes FS i in. . Sam δ9-tetrahydrokannabinol w połączeniu z kanabidiolem łagodzi pamięć strachu poprzez zakłócenie rekonsolidacji . Eur Neuropsychopharmacol. (2015) 25: 958–65. 10.1016 / j.euroneuro.2015.02.001
6. Campos AC, Ferreira FR, Guimarães FS. Kannabidiol blokuje długotrwałe konsekwencje behawioralne stresu drapieżnika: możliwe zaangażowanie receptorów 5HT1A . J Psychiatr Res. (2012) 46 : 1501–10. 10.1016 / j.jpsychires.2012.08.012
7. Campos AC, Moreira FA, Gomes FV, ​​Del Bel EA, Guimarães FS. Wiele mechanizmów zaangażowanych w potencjał terapeutyczny kanabidiolu o szerokim spektrum działania w zaburzeniach psychicznych . Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. (2012) 367 : 3364–78. 10.1098 / rstb.2011.0389
8. Granjeiro EM, Gomes FV, ​​Guimarães FS, Corrêa FM, Resstel LB. Wpływ śródnaczyniowego podawania kanabidiolu na reakcje sercowo-naczyniowe i behawioralne na ostry stres ograniczający . Pharmacol Biochem Behav. (2011) 99 : 743–8. 10.1016 / j.pbb.2011.06.027
9. Schier AR, Ribeiro NP, Silva AC, Hallak JE, Crippa JA, Nardi A., E. i in. . (2012). Cannabidiol, składnik Cannabis sativa , jako lek przeciwlękowy . Rev Bras Psiquiatr. 34 ( Suplement 1 ) S104–10. 10.1016 / S1516-4446 (12) 70057-0
10. Bergamaschi MM, Queiroz RH, Zuardi AW, Crippa JA. Bezpieczeństwo i skutki uboczne kanabidiolu, składnika Cannabis sativa . Curr Drug Saf. (2011) 6 : 237–49. 10.2174 / 157488611798280924 
11. Iffland K, Grotenhermen F. Aktualizacja bezpieczeństwa i skutków ubocznych kannabidiolu: przegląd danych klinicznych i odpowiednich badań na zwierzętach. Cannabis Cannabinoid Res. (2017) 2 : 139–54. 10.1089 / can.2016.0034
12. Crippa JA, Zuardi AW, Garrido GE, Wichert-Ana L, Guarnieri R, Ferrari L i in. . Wpływ kanabidiolu (CBD) na regionalny mózgowy przepływ krwi . Neuropsychopharmacology (2004) 29 : 417–26. 10.1038 / sj.npp.1300340