witamina b12

27 lutego, 2025
witamina b12 a rak

Nadmiar witaminy B12 – skutki i zagrożenia

Witamina B12 (kobalamina), która pełni istotną rolę w regulacji produkcji erytrocytów, stanowi ważny element zdrowia człowieka. Jej niedobór grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi i występuje najczęściej u […]
27 stycznia, 2024
witamina b12

Witamina B12 – kto jest zagrożony niedoborem?

Według aktualnego stanu wiedzy witamina B12 (kobalamina) jest jedyną spośród witamin, która znajduje się wyłącznie w produktach odzwierzęcych. Od razu nasuwa to myśl, że główną grupą […]
8 grudnia, 2021
witamina b12

W czym można znaleźć witaminę B12?

Witamina B12  – lub też kobalamina – stanowi niezwykle ważny składnik odżywczy, odpowiadający za istotne funkcje organizmu. Jej niedobór prowadzić może między innymi do niedokrwistości a […]