8 lipca, 2022
Sezon na wakacje już rozpoczęty! Na pewno w głowach macie już szereg wspaniałych aktywności, które tylko czekają na spełnienie. Niezależnie, czy uwielbiacie szumiące fale morza, aktywny […]
6 sierpnia, 2015
Letnie dni potrafią być bardzo męczące, odbierają apetyt dodatkowo powodując osłabienie. Co jeść, aby poczuć się lekko i uzupełnić zapasy energii? Co jeść w upały? Jogurty […]
13 lipca, 2015
Na idealną opaleniznę składa się wiele czynników. Oczywiście – nie należy zapominać o zdrowych zasadach opalania, odpowiednich kremach z filtrem UV. Wiele jednak zależy również od […]
1 lipca, 2015
Lato to pod wieloma względami najlepszy czas na odchudzanie. W wysokich temperaturach jemy mniej, mamy większą ochotę na lekkie potrawy, zapominamy na jakiś czas o zawiesistych […]
24 czerwca, 2015
Termoregulacja W warunkach gorącego środowiska w organizmie człowieka dochodzi do szeregu zmian mających na celu zwiększenie utraty ciepła. Jedną z dróg utraty ciepła jest pobudzenie gruczołów […]