Ile wody piją Polacy? Raport PBS
O tym, że wody należy pić odpowiednią ilość dla zapewnienia zdrowia wie prawie każdy. Jak się jednak okazuje nie przekłada się wcale to na konsumpcję wody na wystarczającym poziomie. Z raportu przeprowadzonego przez PBS na zlecenie organizacji „Woda w domu i w biurze” pojawia się obraz Polaków jako narodu stroniącego od wody pitnej.
Raport w pigułce
Najważniejsze spostrzeżenia z raportu to:
- Przeciętny Polak spożywa około litr wody dziennie
- Jedynie co piąta osoba wie jaka jest zalecana ilość spożycia wody dziennie (zobacz jaka jest jej zalecana ilość: http://dietetycy.org.pl/ile-wody-nalezy-pic-dziennie-rekomendowane-spozycie-dzienne-wody/ )
- 80% Polaków spożywa za mało wody w ciągu dnia
- 11% Polaków w ogóle nie pije wody
- Po wodę większość Polaków sięga dopiero wtedy gdy czuje pragnienie – podczas gdy jest to już oznaką odwodnienia i powinniśmy pić wcześniej zanim takie uczucie nastąpi
Zobacz również jakie według innych użytkowników są najlepsze wody źródlane i mineralne.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
