Składniki odżywcze
Witamina C lewoskrętna
Od pewnego czasu panuje swoista moda na tzw. lewoskrętną witaminę C. Ma ona być naturalnym odpowiednikiem sztucznej witaminy oferowanej w…
Smart Shopping
Składniki odżywcze
Kolagen i jego właściwości zdrowotne
Zarówno problemy związane z biernym układem ruchu, ale także i patologie największego narządu naszego ciała, jakim jest skóra, uzależnione są…
Składniki odżywcze
Czym zastąpić białko pochodzenia zwierzęcego w diecie wegetariańskiej? Oto 4 substytuty roślinne
Często powtarzany mit na temat diety wegetariańskiej głosi, że powoduje ona niedobór białka. Chociaż faktycznie źródłem najlepiej przyswajalnego białka są…
Smart Shopping
Jak wybrać odpowiednie garnki i patelnie?
Dietetycy układając jadłospisy przywiązują dużą wagę do odpowiedniego zbilansowania diety, doboru wysokiej jakości produktów spożywczych, łatwości i użyteczności przepisu dla…
Składniki odżywcze
Witamina K2
Czym jest witamina K2? „Witamina K” to wspólna nazwa określająca grupę rozpuszczalnych w tłuszczach pochodnych chinonowych: Witamina K1 (głównie filochinon)…
Składniki odżywcze
Kolagen i jego właściwości zdrowotne
Zarówno problemy związane z biernym układem ruchu, ale także i patologie największego narządu naszego ciała, jakim jest skóra, uzależnione są…
Składniki odżywcze
Czym zastąpić białko pochodzenia zwierzęcego w diecie wegetariańskiej? Oto 4 substytuty roślinne
Często powtarzany mit na temat diety wegetariańskiej głosi, że powoduje ona niedobór białka. Chociaż faktycznie źródłem najlepiej przyswajalnego białka są…
Smart Shopping
Jak wybrać odpowiednie garnki i patelnie?
Dietetycy układając jadłospisy przywiązują dużą wagę do odpowiedniego zbilansowania diety, doboru wysokiej jakości produktów spożywczych, łatwości i użyteczności przepisu dla…
Składniki odżywcze
Witamina K2
Czym jest witamina K2? „Witamina K” to wspólna nazwa określająca grupę rozpuszczalnych w tłuszczach pochodnych chinonowych: Witamina K1 (głównie filochinon)…