1 stycznia, 2026
Fruktoza jest monocukrem obecnym w owocach i miodzie. Należy pamiętać, że w owocach oprócz fruktozy znajdują się również inne korzystne substancje. Należą do nich flawonoidy, składniki […]
2 sierpnia, 2025
Zespół metaboliczny to stan kliniczny, charakteryzujący się współwystępowaniem czynników ryzyka rozwoju i progresji chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy, takich jak: otyłość centralna (brzuszna), podwyższone ciśnienie tętnicze oraz […]
4 grudnia, 2020
Rooibos to termin używany zarówno w odniesieniu do rośliny – czerwonokrzewu afrykańskiego, jak i naparu z czerwonokrzewu. Napoje z czerwonokrzewu potocznie są nazywane „herbatą”, jednak nie […]
13 lipca, 2020
Jak pokazuje badanie opublikowane w „BMJ Open Diabetes Research & Care” konsumpcja co najmniej dwóch porcji nabiału dziennie wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy, nadciśnienia tętniczego […]
28 czerwca, 2020
Temat mikrobiomu jelitowego był przez człowieka mało dostrzegany i słabo eksplorowany przez długi czas, natomiast kiedy zaczęto się nim interesować, kojarzył się głównie z dolegliwościami i chorobami […]
7 grudnia, 2019
Naukowcy z Salk Institute i UC San Diego School of Medicine odkryli, że 10-godzinna interwencja konsumpcji pokarmu w oknie ograniczonym czasowo (TRF od ang. Time-Restricted Feeding) […]
22 września, 2018
Otyłość jest globalną epidemią, która jest stale uznawana za problem zdrowotny. Definiuje się ją jako brak równowagi między poborem energii a energią wydatkowaną. Tkanka tłuszczowa odgrywa […]
8 listopada, 2017
Wysokie spożycie napojów słodzonych podwyższa ryzyko występowania cukrzycy typu 2 oraz zespołu metabolicznego. Zgodnie z przeglądem badań epidemiologicznych opublikowanych w „Journal of the Endocrine Society” regularne […]
15 kwietnia, 2017
Według niedawno przedstawionego w Phytotherapy Research przeglądu badań naukowców z Mashhad University of Medical Sciences (Iran) na temat awokado istnieje dostatecznie dużo dowodów, aby uznać, że owoc ten […]
3 czerwca, 2016
Osoby zdrowe, które nie są otyłe, mogą mieć skumulowaną ilość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha – czyli otyłość brzuszną (trzewną). W piśmiennictwie możemy znaleźć kilka określeń […]