1 sierpnia, 2024
Cukrzyca jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób przemiany materii. Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej około 425 milionów ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę, a w przypadku […]
22 lipca, 2024
Zespół policystycznych jajników to najczęstsza choroba endokrynna (hormonalna) u kobiet w wieku rozrodczym. Występuje u około 6-20 % kobiet (w zależności od źródła informacji). Średnio, na […]
13 października, 2021
W opinii wielu ludzi nadal pokutuje przekonanie, że produkty węglowodanowe o wysokim indeksie glikemicznym sprzyjają przyrostowi masy ciała. Z tego względu osoby, które pragną schudnąć lub […]
13 kwietnia, 2021
Glukoza to cukier prosty, będący podstawowym źródłem energii człowieka. Stężenie glukozy w organizmie regulowane jest przez hormon trzustkowy – insulinę. Stężenie glukozy we krwi zwiększa się […]
12 listopada, 2020
Zapewne po przeczytaniu tytułu tego artykułu naszła Cię myśl „kolejna magiczna dieta na rynku?”. Odpowiedź na to pytanie brzmi „nie”. Indeks glikemiczny (IG) jest wartościowym wskaźnikiem […]
22 sierpnia, 2019
Czym jest hipoglikemia reaktywna? Hipoglikemia reaktywna jest zaburzeniem metabolicznym, które powstaje w odpowiedzi na zbyt dużą podaż węglowodanów w posiłku, zwłaszcza pochodzących z cukrów prostych oraz […]
29 stycznia, 2019
Hiperglikemia poposiłkowa przyczynia się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2. Jest to stan, który można poprawić poprzez zmiany stylu życia oraz odpowiednią dietę [3]. […]
20 czerwca, 2015
Już jakiś czas temu mieliśmy okazję przedstawić Wam zasady odżywiania w przypadku osób dotkniętych autyzmem (artykuł można znaleźć tutaj: > link <). Jak zostało wspomniane – […]
11 stycznia, 2015
Indeks glikemiczny(IG) Indeks glikemiczny to wskaźnik, który pomaga nam określić jaki jest wpływ produktów żywnościowych na poziom cukru we krwi. Pełni on kluczową rolę w diecie […]
22 czerwca, 2012
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik klasyfikujący produkty ze względu na ich wpływ na stężenie insuliny i glukozy we krwi. Hasło często pojawia się w kontekście zdrowego odżywiania, […]