Nowości naukowe 
Wpływ długości i jakości snu na nawyki żywieniowe
Spanie dłużej każdej nocy to prosta metoda, która może pomóc w zmniejszeniu spożycia słodkich pokarmów i doprowadzić do utrzymywania ogólnie…
sen Nowości naukowe 
Spożycie ryb wśród dzieci a jakość snu i wskaźnik IQJak wynika z najnowszych badań naukowców z University of Pennsylvania, dzieci, które jedzą ryby co najmniej raz w tygodniu, śpią…
Dieta dzieci i niemowląt 
Sen a nadwaga – nowe wyniki badańNiewystarczająca ilość snu prowadzi do nadwagi u dzieci w Chinach Naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham w Wielkiej Brytanii odkryli, że…
Nowości naukowe 
Nowy lek na bezsenność spowodowaną stresemStresujące zdarzenia wpływają na sen. Naukowcy z Uniwersytetu w Tsukubie w Japonii odkryli, że aktywny składnik trzciny cukrowej może być…
Aktualności 
Sen – najlepszy sposób na regeneracjęSen jest podstawową potrzebą organizmu. Bez niego nie można funkcjonować. Podczas takiego odpoczynku zwalnia przemiana materii, zmniejsza się ciśnienie tętnicze,…
Nowości naukowe
Spożycie ryb wśród dzieci a jakość snu i wskaźnik IQ
Jak wynika z najnowszych badań naukowców z University of Pennsylvania, dzieci, które jedzą ryby co najmniej raz w tygodniu, śpią…
Dieta dzieci i niemowląt
Sen a nadwaga – nowe wyniki badań
Niewystarczająca ilość snu prowadzi do nadwagi u dzieci w Chinach Naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham w Wielkiej Brytanii odkryli, że…
Nowości naukowe
Nowy lek na bezsenność spowodowaną stresem
Stresujące zdarzenia wpływają na sen. Naukowcy z Uniwersytetu w Tsukubie w Japonii odkryli, że aktywny składnik trzciny cukrowej może być…
Aktualności
Sen – najlepszy sposób na regenerację
Sen jest podstawową potrzebą organizmu. Bez niego nie można funkcjonować. Podczas takiego odpoczynku zwalnia przemiana materii, zmniejsza się ciśnienie tętnicze,…