Czy jesteście gotowi na wiosenne porządki? Gdy rozpoczniecie tradycyjne wiosenne czyszczenie domów, mieszkań czy ogrodów – warto pomyśleć o miejscu, w którym spędzamy znaczną część swojego życia: pracy. Dlaczego jest to tak istotne? Nasz siedzący tryb życia sprawia, że narażamy się w dłuższym terminie na problemy zdrowotne układu kostnego. Komu jak komu, ale dietetykom nie trzeba powtarzać, że brak ruchu to najgorszy wróg zdrowia, wraz z nieprawidłową dietą.
Jesteśmy zatem zdania, że wiosna, z jej obietnicą odrodzenia i nowych początków, to doskonały czas, aby spojrzeć na swoje otoczenie z nowej perspektywy. Warto poświęcić chwilę lub chwil kilka na analizę ergonomii swojej przestrzeni pracy. Choć może się wydawać, że drobne detale dotyczące układu mebli czy organizacji przestrzeni nie mają wielkiego znaczenia, to właśnie te aspekty mogą wpłynąć na wydajność pracy, komfort klientów oraz twoje własne samopoczucie. W artykule tym skupimy się na kilku inspiracjach, jak sprawić, by gabinet dietetyczny był bardziej ergonomiczny.
Zapewne nie wyczerpie on tego tematu dogłębnie, bo jest on bardzo szeroki. Ma natomiast na celu zainspirowa ć Was do przemyślenia Waszej przestrzeni pracy. Zobaczmy jakie ergonomia ma znaczenie w pracy dietetyka oraz jakie korzyści można osiągnąć poprzez wprowadzenie prostych zmian w aranżacji przestrzeni.
Wyprostuj się!
Koniec z wymówkami. Może jeszcze kilkanaście lat temu ciężko było o dobrej jakości, ergonomiczne sprzęty do gabinetu. Teraz wybór jest ogromny i zwalanie winy na pokręconą postawę ciała przy biurku nie powinno mieć miejsca. Warto zacząć od krzesła. Pomyśl, jaką postawę przyjmujesz obecnie w trakcie pracy i czy nie należy czegoś tu poprawić.
Komfort siedzenia ma ogromny wpływ na efektywność pracy i ogólne samopoczucie. Poświęcamy dużo czasu na siedzenie podczas pracy w gabinecie dietetycznym, prowadząc konsultacje, prowadząc dokumentację, analizując dane, czy… czytając dietetycy.org.pl. Dobre krzesło wspiera odpowiednie ułożenie ciała, redukując napięcie mięśniowe i zapobiegając bólom pleców czy szyi. Ergonomiczne krzesło powinno posiadać regulację wysokości, kąta oparcia oraz podłokietników, co pozwala dostosować je do indywidualnych potrzeb użytkownika.
Ponadto, odpowiednio zaprojektowane krzesło może poprawić krążenie krwi oraz utrzymać prawidłową postawę ciała, co przekłada się na lepsze zdrowie ogólne. Dzięki temu pracownik może skoncentrować się na pracy bez zbędnego dyskomfortu, co przekłada się na wyższą produktywność i jakość świadczonych usług. Jednym z dobrych przykładów odpowiedniego sprzętu może być ergohuman 2 elite.
Warto pomyśleć też o pacjentach. Zapewnienie klientom wygodnych miejsc do siedzenia w gabinecie dietetycznym sprawia, że wizyty są bardziej komfortowe i przyjemne. Inwestycja w dobre krzesła nie tylko poprawia warunki pracy, ale także wpływa na pozytywne doświadczenie klienta.
Stoliki w wersji 2.0
Kiedy przypomnimy sobie niewygodę stolików z naszych lat szkolnych obecne możliwości wydają się niesamowite i zupełnie z innej epoki. Obecnie można przebierać we wzorach, udogodnieniach funkcjonalności i ergonomii. Wybór odpowiednich stolików może znacząco wpłynąć na efektywność pracy oraz komfort zarówno dla Ciebie, jak i Twoich pacjentów.
Kluczowe pod kątem ergonomii będzie możliwe dopasowanie stolika do Twoich potrzeb – wielkość, wysokość, głębokość stolika powinny gwarantować miejsce na Twoje notatki i możliwość wygodne pracy z komputerem bez poczucia bałaganu. Musi też być bardzo stabilny. Jest szczególnie istotne, gdy pracujesz na nim i odkładasz na przykład przybory do pomiaru czy różnego rodzaju pomoce. Dodatkowo wymogiem jest, by stolik był łatwy w utrzymaniu czystości. To zapewni bezpieczeństwo dla Ciebie i gości Twojego gabinetu.
Idealnie kiedy stolik jest odpowiednio estetyczny. Zwróć uwagę na inne przydatne funkcje – miejsce na kable, uchwyty. Obecnie nawet w rozsądnych cenach można znaleźć stoliki z elektrycznym regulowaniem wysokości, takich jak ultradesk level v2.
Twoje pomoce w wersji cyfrowej
O czym jeszcze warto pomyśleć poza ergonomią? Pomyśl o tym, jak wykonujesz codzienną pracę i co możesz ulepszyć.
Przykład? Pomyśl o tym, czy nie wykorzystujesz różnych pomocy, grafów postępów, piramidy żywieniowej i tym podobnych rzeczy. A gdyby podejść do tematu profesjonalnie i zamiast na wydrukach lub pokazywaniu mało widocznej czcionki z ekrana Twojego laptopa wykorzystać do tego projektor? Obecnie nie ma już potrzeby kupowania drogiego, ciężkiego sprzętu – świetnej jakości projektory można dostać w dobrej cenie. Świetnym przykładem jest wanbo t2 max.
Dzięki temu klient może lepiej zrozumieć omawiane zagadnienia dotyczące zdrowego odżywiania, a także łatwiej przyswajać nową wiedzę. Wspólnie możecie przeanalizować jego postępy.
Podsumowanie
Wiemy, że powyższy artykuł to jedynie kilka inspiracji, ale mamy nadzieję, że wraz z przypływem wiosennej energii pomyślicie o tym, jak polepszyć jakość Waszej codziennej pracy. Tego Wam serdecznie życzymy.
