Zioła na odporność – dr Monika Fijołek – Recenzja

Tytuł: Zioła na odporność
Autor: dr Monika Fijołek
Rok wydania: 2016
Wydawnictwo: Wydawnictwo Esprit
Ilość stron: 176

recJako przyrodnik i zielarz amator lubię książki poradnikowe dotyczące ziołolecznictwa, stąd z chęcią przeczytałam „Zioła na odporność”.  Pomysł naturalnego wspomożenia organizmu w sezonie jesiennych  przeziębień wydaje się być trafiony – dlatego zainteresowałam się tą pozycją.

W książce zawarte są skrótowe opisy 23 popularnych i wykorzystywanych w zielarstwie roślin – ich pełną listę znajdziecie na dole. Jest w nich charakterystyka surowca, a także przepis jego wykorzystania w dwóch aspektach – na odporność i dla dzieci. Na końcu autorka zamieściła także słowniczek trudniejszych pojęć.

ziola2Poradnik jest krótki – czytelnik może odczuwać więc niedosyt związany ze zbyt skąpym opisem poszczególnych ziół, ich dobór jest bardzo podstawowy – wiele osób zna lecznicze właściwości i wykorzystanie surowca malin, mniszka, lipy czy czosnku i cebuli. Moim zdaniem brakuje też ilustracji i ciekawostek związanych z opisywanymi roślinami, które wzbogaciłyby tę publikację.

Książkę poleciłabym osobom zaczynającym przygodę z zielarstwem, dla osób bardziej zorientowanych w tematyce jej treść jest powieleniem powszechnie dostępnych wiadomości z tej dziedziny.

W książce znaleźć można informacje o tych roślinach:

  • Aronia czarnoowocowa
  • Aloes drzewiasty
  • Berberys zwyczajny
  • Bluszczyk kurdybanek
  • Brzoza brodawkowata
  • Cebula zwyczajna
  • Czarnuszka siewna
  • Czosnek pospolity
  • Czystek siwy
  • Imbir lekarski
  • Jemioła pospolita
  • Jeżówka purpurowa
  • Lipa drobnolistna
  • Malwa właściwa
  • Mniszek lekarski
  • Nagietek lekarski
  • Pokrzywa zwyczajna
  • Rumianek pospolity
  • Róża dzika
  • Skrzyp polny
  • Torfowiec kończysty
  • Żeń-szeń właściwy
  • Żywotnik zachodni

Zostaw swoją opinię:

O autorze

Loading...
Udostępnienia