kwas linolowy

23 czerwca, 2025
kwas linolowy

Kwas linolowy (LA). Funkcje i źródła w diecie

Kwas linolowy jest najczęściej spożywanym kwasem omega-6. Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma on wiele prozdrowotnych właściwości. Jednakże w nadmiarze może szkodzić. Polacy spożywają go […]