9 grudnia, 2024
Jak wynika z badań opisanych w „Circulation: Heart Failure” [1], wysokie spożycie białka wpływa na nieznaczny wzrost ryzyka niewydolności serca u mężczyzn w średnim wieku. Jak […]
28 stycznia, 2024
Choroby układu krążenia nadal zajmują czołowe miejsce na liście chorób o największym wskaźniku zachorowalności i śmiertelności w rozwiniętych krajach świata. Zawał serca, jak i inne schorzenia […]
17 lutego, 2019
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WKNT, ang. polyunsaturated fatty acids PUFA) to kwasy tłuszczowe, które zawierają więcej niż jedno podwójne wiązanie między atomami węgla w […]
22 stycznia, 2019
Z 4,3 miliona zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych w Europie w 2016 roku 2,1 miliona (w tym: 900 000 zgonów w krajach UE, 600 000 w Rosji i 250 000 […]
12 marca, 2018
Według wyników badań opublikowanych w „Journal of the American Heart Association” wysoka wartość wskaźnika talia-biodra (stosunek obwodu talii do obwodu bioder, ang. waist-hip ratio, WHR) zwłaszcza […]
5 maja, 2016
Dieta śródziemnomorska jest znana ze swoich prozdrowotnych właściwości. O zasadach diety śródziemnomorskiej wspominaliśmy już w poprzednich artykułach > link. W skrócie: opiera się na wielu nieprzetworzonych […]
6 maja, 2014
Spożycie ryb oraz tranu stanowi prawdziwy dietetyczny klasyk w menu osób zmagających się z ryzykiem zachorowania na chorobę wieńcową. Mało kto już pamięta, że ta rekomendacja […]