Bezpłatne diety NFZ od teraz w aplikacji mojeIKP

Nasi czytelnicy mogą pamiętać, że w lutym 2019 roku NFZ wprowadziło możliwość dostępu online do przygotowanych przez ekspertów gotowych diet. Pisaliśmy o tym > tutaj <. W pierwszym roku działania chwalono się już 250 tysiącami użytkowników (LINK).

Czym jest mojeIKP?

MojeIKP to aplikacja, którą większość osób już zna. To oficjalna rządowa aplikacja, którą mają zainstalowane miliony Polaków na swoich telefonach – jest najpopularniejsza w Google Play w kategorii „zdrowie i fitness”. To tam znajdziemy certyfikat szczepienia na COVID, e-recepty uzyskane po wizycie lekarskiej, informacje o lekach. Od teraz zaś… można tam także znaleźć dopasowaną do siebie dietę w zakładce „profilaktyka”.

Jakie diety znajdziemy w aplikacji?

Odpowiedź brzmi: te same, które są już dostępne w portalu NFZu. Od startu projektu różnorodność diet bardzo się zwiększyła. Zatem będą tam diety o różnej kaloryczności i przy różnych jednostkach chorobowych – wszystkie oparte są o zdrowy model diety DASH, która zresztą została w tym roku uznana przez czytelników dietetycy.org.pl za najzdrowszą (link do rankingu tutaj). Jadłospisy są 28-dniowe.

Oto aktualna lista diet do wyboru w mojeIPK:

  • Klasyczna dieta DASH
  • DASH wegetariańska
  • DASH dla seniora
  • DASH dla rodziny
  • DASH przy cukrzycy
  • DASH przy nadciśnieniu
  • DASH przy Hashimoto
  • DASH przy zaparciach
  • DASH przy nadwadze i otyłości
  • DASH przy depresji

Jak widać, wybór jest bardzo szeroki. Pacjent po wejściu w zakładkę z dietami podaje swoje podstawowe dane antropometryczne (masa ciała, wzrost, wiek, płeć). Na tej podstawie aplikacja wylicza BMI, PPM, CPM.

Czy dieta generowana automatycznie to dobry pomysł?

W tym miejscu wielu dietetyków zaprotestuje: przecież taka dieta nie jest dopasowana do indywidualnych potrzeb. Autorzy planów żywieniowych mieli to na uwadze. Dlatego też użytkownik zostanie przy wyborze diety poinformowany o ograniczeniach tej technologii. Z drugiej strony w razie potrzeby porady indywidualnej zostanie skierowany do również darmowej Internetowej Poradni Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Użytkownik wraz z jadłospisem na wybrany dzień otrzyma poradę dnia, listę zakupów i dostęp do edukacyjnych video oraz e-booków.

Podsumowanie

NFZ oraz PZH kontynuują rozpoczęte projekty w zakresie darmowego dostępu do diet dla Polaków. Czy jest to rozwiązanie korzystne? Zapraszamy do dyskusji w Klubie Dietetycy.org.pl!