Jak jeść zdrowo?
Zdrowy dzień ze smoothies
W obecnych czasach obserwujemy coraz większe zainteresowanie zdrowym odżywianiem i aktywnym trybem życia. W związku z tym spożywanie Smoothies i…
smoothie
Aktualności
Smoothie na niedobory żelaza – PRZEPIS
Często spotykam się z ludźmi z anemią i niedoborem żelaza, dlatego przygotowałam przepis na Smoothie na podniesienie poziomu żelaza. Składniki:…
Aktualności
Smoothie na początek dnia – przepis
Rozpocznij dzień od Smoothie na wzmocnienie kości i mięśni oraz prawidłowe funkcjonowanie systemu nerwowego. Napój ten dostarcza witaminy z grupy…
Aktualności
Smoothie Bowl do pracy – przepis
Smoothie kojarzy się zazwyczaj z gęstym napojem do picia. Ja jednak przygotowałam również wersję do zjedzenia. Jednym z moich ulubionych…
Aktualności
Smoothie – banan, marchewka & pomarańcza – przepis
Dostarcz wit. A, C, E, B6 oraz pierwiastki: magnez, wapń, potas w jednym Smoothie, które wzmocni Twoje mięśnie, kości oraz…
Aktualności
Smoothie na niedobory żelaza – PRZEPIS
Często spotykam się z ludźmi z anemią i niedoborem żelaza, dlatego przygotowałam przepis na Smoothie na podniesienie poziomu żelaza. Składniki:…
Aktualności
Smoothie na początek dnia – przepis
Rozpocznij dzień od Smoothie na wzmocnienie kości i mięśni oraz prawidłowe funkcjonowanie systemu nerwowego. Napój ten dostarcza witaminy z grupy…
Aktualności
Smoothie Bowl do pracy – przepis
Smoothie kojarzy się zazwyczaj z gęstym napojem do picia. Ja jednak przygotowałam również wersję do zjedzenia. Jednym z moich ulubionych…
Aktualności
Smoothie – banan, marchewka & pomarańcza – przepis
Dostarcz wit. A, C, E, B6 oraz pierwiastki: magnez, wapń, potas w jednym Smoothie, które wzmocni Twoje mięśnie, kości oraz…