Aktualności 
Tkanka tłuszczowa w sporcie
Dzisiejszy sport i stale rosnące wymagania stawiane przed sportowcami sprawia, że wszystkie czynniki, które mogą pomóc w poprawieniu wyniku -…
spalanie tłuszczu Aktualności 
Metabolizm i utrata masy ciała w sporcieTempo metabolizmu jak czynnik kształtujący nasze zdrowie. Główne pojęcia związane metabolizmem : Metabolizm – są to wszystkie procesy, dzięki którym…
Aktualności 
Tłuszcze. Poziom tkanki tłuszczowej a zdrowie sportowcówCzy tkanka tłuszczowa ma wpływ na wydolność? Z pewnością tak. Nadmiar tłuszczu to po prostu zbędny balast, który jest nam niepotrzebny…
Aktualności 
Termogeniki | Jedzenie termogenneJedzenie termogenne, termogeniki – możliwe, że słyszeliście już gdzieś te słowa. Kryją się pod nimi dwie kategorie żywieniowe o których…
Aktualności 
Ile kalorii mogę spalić podczas ćwiczeń fizycznych?Wiadomą rzeczą jest, że aktywność fizyczna pomaga zrzucić zbędne kilogramy, dzięki spalaniu kalorii. Pytanie – ile kalorii można spalić przy…
Aktualności
Metabolizm i utrata masy ciała w sporcie
Tempo metabolizmu jak czynnik kształtujący nasze zdrowie. Główne pojęcia związane metabolizmem : Metabolizm – są to wszystkie procesy, dzięki którym…
Aktualności
Tłuszcze. Poziom tkanki tłuszczowej a zdrowie sportowców
Czy tkanka tłuszczowa ma wpływ na wydolność? Z pewnością tak. Nadmiar tłuszczu to po prostu zbędny balast, który jest nam niepotrzebny…
Aktualności
Termogeniki | Jedzenie termogenne
Jedzenie termogenne, termogeniki – możliwe, że słyszeliście już gdzieś te słowa. Kryją się pod nimi dwie kategorie żywieniowe o których…
Aktualności
Ile kalorii mogę spalić podczas ćwiczeń fizycznych?
Wiadomą rzeczą jest, że aktywność fizyczna pomaga zrzucić zbędne kilogramy, dzięki spalaniu kalorii. Pytanie – ile kalorii można spalić przy…