Nowe doniesienia na temat prewencji chorób sercowo-naczyniowych: Najnowszy przegląd 49 badań obserwacyjnych i kontrolowanych dotyczących żywienia wskazuje, że diety roślinne…
W diecie dorosłego człowieka węglowodany powinny stanowić od 50 do 70%, w tym cukrów 10-20%, a cukrów dodanych poniżej 10%…
W diecie zwyczajowej spożywany tłuszcz ma pochodzenie zwierzęce i roślinne. Produkty zwierzęce oprócz tego, że są źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych…
Dieta wegetariańska – jedzenie warzyw i owoców i unikanie nadmiaru tłustego mięsa jest powszechnie akceptowane przez dietetyków jako świetna droga…
Nie od dziś wiadomo, że diety z dużą ilością warzyw mają właściwości zdrowotne. Diety wegetariańskie (w zależności od odmiany) wykluczają…
Loading...