7 lutego, 2026
Odsetek dzieci z nadwagą i otyłością wciąż rośnie. Dzieci od najmłodszych lat jedzą produkty przetworzone. Większość przedszkolaków zna i lubi smak zupki chińskiej, ale krzywi się […]
Czym skorupka za młodu nasiąknie…
Przedstawiamy rzetelne artykuły dotyczące żywienia dzieci od kołyski aż do wieku szkolnego. Jeśli jesteś tu pierwszy raz na pewno zainteresuje Cię jeden z poniższych artykułów:
- Zasady rozszerzania diety niemowląt
- Żywienie dzieci w wieku 1-3 lat
- Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym
Zapraszamy do lektury pozostałych artykułów na temat żywienia dzieci i niemowląt:
20 grudnia, 2025
Baby led weaning – rozszerzanie diety w rękach dziecka Metoda baby led weaning cieszy się coraz większą popularnością wśród rodziców. Omówienie tego sposobu rozszerzania diety można […]
26 października, 2025
Prawidłowo zbilansowana dieta jest jednym z najważniejszych czynników mających wpływ na zdrowie człowieka. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie uniknąć nadwagi czy otyłości oraz zapobiegać […]
1 września, 2025
W 2016 roku w Ukrainie padło pytanie, które zapoczątkowało szeroko zakrojoną reformę żywienia dzieci na Ukrainie: co jedzą nasze dzieci? Odpowiedzi były niepokojące: przeciętne szkolne menu […]
15 sierpnia, 2025
Choroba zapalna jelit, czyli IBD – Inflammatory Bowel Disease, jest to zaburzenie, które charakteryzuje się złożonością procesu zapalnego, a dotyczy przewlekłego zapalenia przewodu pokarmowego. Wyróżnić można […]
31 marca, 2025
Według raportu opublikowanego w Archives of Disease in Childhood [1] telewizja przedstawia w dobrym świetle produkty żywnościowe, które powinny być wykluczane z diety bądź chociaż ich udział […]
13 marca, 2025
Metoda baby-led weaning (BLW) cieszy się dobrą opinią wśród specjalistów i rodziców. Ma też wiele korzyści zdrowotnych – w tym artykule skupimy się jednak na pewnych […]
28 lutego, 2025
Witamina D3 jest bardzo ważna dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka. Jest ona dostarczana do organizmu poprzez syntezę skórną oraz niektórymi produktami spożywczymi. Poziom witaminy D3 […]
7 grudnia, 2024
Nowe, duże badanie przeprowadzone w Korei Południowej [1] to kolejny argument na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem. Szczególnie wśród młodszych. Piramida Żywienia dla Dzieci i Młodzieży […]
7 grudnia, 2024
Piramida Żywienia to wiodący zbiór zaleceń żywieniowych przygotowany przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. W środowisku dietetyków traktowany jest jako zalecenia dietetyczne w pigułce – przystępne […]
19 listopada, 2024
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) za noworodka przedwcześnie urodzonego uważa się dziecko urodzone po ukończeniu 22. tygodnia ciąży a przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży, licząc od […]
20 października, 2024
Żelazo jest mikroelementem, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania na każdym etapie życia człowieka. Występuje w wielu ważnych kompleksach białkowych, takich jak hemoglobina, mioglobina, ferrytyna i transferryna. Żelazo […]
17 października, 2024
Prawidłowe odżywianie się jest ważne w każdym wieku, jednak szczególnie u młodych, rozwijających się organizmów. Dostarczanie w tym okresie wszystkich niezbędnych makro i mikroskładników warunkuje prawidłowy […]
6 września, 2024
U wszystkich niemowląt rozwijają się umiejętności do samodzielnego jedzenia. Tym, którym damy możliwość praktykowania, szybciej osiągną tę sprawność niż dzieci, które będą karmione łyżeczką. Tak samo […]
4 września, 2024
W 2023 roku Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała nowe wytyczne dotyczące rozszerzania diety u dzieci w wieku 6-23 miesięcy. Według WHO każde dziecko należy traktować indywidualnie niezależnie […]
17 sierpnia, 2024
W reklamie telewizyjnej uśmiechnięta mama z perfekcyjnym makijażem nasypuje do dziecięcych miseczek chrupki śniadaniowe. Ich ilość wydaje się idealnie odmierzona dla każdego z dzieci. Żaden chrupek […]
10 sierpnia, 2024
Bajki to element nierozerwalnie związany z dzieciństwem. W życiu większości dzieci ta rozrywka jest obecna. Istnieje nawet sporo grono dorosłych lubujących się w produkcjach dla dzieci. […]
31 maja, 2024
Tłuszcze stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. 1 gram tłuszczu dostarcza organizmowi 9 kcal. Poza funkcją energetyczną są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A, D, E i […]
23 stycznia, 2024
Wielu rodziców codziennie zastanawia się co zrobić by ich „niejadek zjadł obiadek”. W telewizji reklamowane są preparaty na apetyt. Niestety nie są one odpowiednim remedium na […]
23 października, 2023
Żelazo (Fe) to jeden z najważniejszych mikroelementów. Ma wpływ na układ krwionośny oraz ogólną sprawność naszego organizmu. W warunkach dużej podaży nasz organizm magazynuje żelazo, a […]