20 listopada, 2025
Być może zastanawiasz się, po co dietetyk pisze o CBD? Ponieważ jest wiele zamieszania, chcę, abyś wziął pod uwagę fakty! W tę przestrzeń wkracza mała garstka […]
Treści zaktualizowane przez redakcję o nowe wyniki badań są specjalnie wyróżnione w oryginalnym tekście (ikoną lupy – 🔎 – po najechaniu na nią w tekście zobaczysz datę zmiany). W stopce artykułu znajdziesz także datę pierwotnej publikacji oraz ostatniej aktualizacji treści.
20 listopada, 2025
Kamicę nerkową można zaliczyć do chorób cywilizacyjnych. Jej częstość występowania jest coraz większa. Szacuje się, że występuje u 5-20% populacji. Na jej powstawanie wpływ mają m.in. […]
19 listopada, 2025
Na świecie z Internetu korzysta 68% społeczeństwa, 65% korzysta z portali społecznościach. Natomiast w Polsce, jak donosi GUS, dostęp do Internetu ma 86,4% ludzi. [1,2]. Ta […]
17 listopada, 2025
Cukrzyca ciążowa jest zaburzeniem tolerancji glukozy podczas ciąży i jest związana z większą ilością komplikacji i śmiertelności wśród dzieci i matki. Do kryteriów ujawniania się cukrzycy […]
16 listopada, 2025
Chociaż z samej definicji białko serwatkowe suplementem nie jest, to głównie w tej postaci znajdziemy je na rynku. Korzystają z niego przede wszystkim sportowcy. Jego działanie […]
16 listopada, 2025
Dieta Planetarna – naukowe rozwiązanie, które może istotnie wpłynąć na stan środowiska naturalnego Ziemi. Dieta planetarna (Planetary health diet) to rozwiązanie zaproponowane przez naukowców wchodzących w […]
16 listopada, 2025
Czy dieta przy stwardnieniu rozsianym ma znaczenie? W tym artykule dowiesz się więcej na temat samego schorzenia, jak i dostępnego stanu wiedzy na temat roli żywienia. […]
16 listopada, 2025
Owoce i warzywa są bardzo istotnymi produktami w diecie człowieka. Zawierają wiele cennych witamin i składników mineralnych, ale również są źródłem innych cennych substancji o podobnym […]
15 listopada, 2025
U osób chorych na przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli chorobę Hashimoto celiakia (trwała nietolerancja glutenu) występuje nawet 10 razy częściej w porównaniu z resztą populacji [1]. Przyczyną […]
15 listopada, 2025
Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, czyli taką, w której układ odpornościowy zamiast chronić organizm przed chorobami zwraca się przeciwko niemu – a właściwie przeciwko komórkom tarczycy. […]
15 listopada, 2025
W ostatnich latach coraz więcej kobiet jest diagnozowanych w kierunku choroby Hashimoto. Uważa się, że 80% przypadków osób zmagających się z tą chorobą to właśnie one. […]
15 listopada, 2025
Fitness to obecnie prężnie rozwijająca się dziedzina. Łączy elementy zdrowego stylu życia – dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną. W ofercie klubów fitness dostępnych jest wiele […]
11 listopada, 2025
Pewnie każdy z nas choć raz usłyszał to pytanie. Czy kawa jest zdrowa? Kawa to napój, wokół którego powstało wiele mitów. Można wręcz rzec, że jest […]
11 listopada, 2025
Migotanie przedsionków (AF – Atrial Fibrillation) to zaburzenie kardiologiczne, które charakteryzuje się nieskoordynowaną i szybką pracą serca w górnej jamie tego narządu. Wysoka częstotliwość sygnałów elektrycznych […]
10 listopada, 2025
Osoby borykające się z nadmierną masą ciała często korzystają z różnych metod odchudzania, aby uzyskać upragniony wygląd. Osoby te często wybierają zrównoważoną, zbilansowaną dietę, dobraną do […]
9 listopada, 2025
Skoro czytasz ten artykuł, oznacza to, że znane Ci już jest pozytywne działanie na organizm kwasów tłuszczowych Omega-3. To prawda – badania naukowe potwierdzają, że działają […]
9 listopada, 2025
Termin „dieta śródziemnomorska” do literatury medycznej wprowadził dr Ancel Keys. Autor określił tą nazwą zwyczaje żywieniowe ludzi, zamieszkujących obszar basenu Morza Śródziemnego. Przeprowadził badania, w latach […]
9 listopada, 2025
AZS to przewlekła, nawrotowa i zapalna choroba skóry, która przebiega z silnym świądem. Od wielu lat obserwuje się zwiększenie liczby zachorowań na choroby atopowe wśród mieszkańców […]
8 listopada, 2025
Podczas, gdy poprzednie badania sugerowały związek między niskim poziomem witaminy D we krwi a zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, obecne dowody wydają się zbyt słabe, by potwierdzić […]
8 listopada, 2025
Witamina D – w ostatnich latach widoczne jest ogromne zainteresowanie naukowców i lekarzy jej tematem i rozważaniami dotyczącymi konieczności jej suplementacji. Nic dziwnego, gdyż najnowsze badania […]