Podczas, gdy poprzednie badania sugerowały związek między niskim poziomem witaminy D we krwi a zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, obecne dowody wydają się zbyt słabe, by potwierdzić tego typu związek.
🔎 Analiza obejmująca ponad 114 tysięcy uczestników wykazała, że suplementacja witaminą D nie zmniejsza ryzyka chorób sercowo-naczyniowych ani zgonów z ich powodu. Nie odnotowano także wpływu na częstość zawałów serca ani śmiertelność z nimi związaną. Obecne dane nie potwierdzają profilaktycznego działania witaminy D w zakresie chorób serca [2].
W badaniu przeprowadzonym na Michigan State University także stwierdzono, że przyjmowanie suplementów witaminy D nie zmniejsza tego ryzyka, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.
Analizy przeprowadzone na dużą skalę, opublikowane w czasopiśmie „American Medical Association Cardiology”, wykazały, że przyjmowanie suplementów witaminy D nie zmniejszało częstości występowania zawałów serca, udarów lub innych poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych.
Wiele wcześniejszych badań wykazało związek niskiego poziomu witaminy D we krwi i zwiększonego ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, co sugerowało, że suplementy witaminy D mogą zmniejszyć to ryzyko i być pomocne w prewencji.
Zespół badawczy dokonał przeglądu danych z 21 badań klinicznych, z udziałem ponad 83 000 pacjentów. Połowie pacjentów podawano suplementy witaminy D, a połowa otrzymywała placebo. Metaanaliza danych nie wykazała różnicy w częstości występowania zdarzeń sercowo-naczyniowych lub wszystkich przyczyn zgonów między obiema grupami.
Witamina D jest nazywana często słoneczną witaminą. Podczas, gdy niektóre badania wykazały związek między niskim poziomem witaminy a zwiększonym ryzykiem niepożądanych zdarzeń sercowo-naczyniowych, to poniższe badanie sugeruje, że również inne czynniki, takie jak aktywność fizyczna na świeżym powietrzu i stan odżywienia, mogą tłumaczyć tę zależność.
Wnioski
Badacze zauważyli także, że chociaż badania nie wykazały żadnego wpływu na zdrowie serca, niektórzy pacjenci, np. leczeni z powodu osteoporozy, nadal mogą odnieść korzyści z przyjmowania suplementów witaminy D. W rezultacie sugerują, aby lekarze i pacjenci każdorazowo rozważali przyjmowanie witaminy D jako suplementu diety.
„Nie zalecamy przyjmowania witaminy D w celu zmniejszenia ryzyka występowania zawału serca lub innych zdarzeń sercowo-naczyniowych” – komentują autorzy.
Bibliografia:
- Mahmoud Barbarawi, Babikir Kheiri, Yazan Zayed, Owais Barbarawi, Harsukh Dhillon, Bakr Swaid, Anitha Yelangi, Saira Sundus, Ghassan Bachuwa, Mohammad Luay Alkotob, JoAnn E. Manson. Vitamin D Supplementation and Cardiovascular Disease Risks in More Than 83 000 Individuals in 21 Randomized Clinical Trials. JAMA Cardiology, 2019;
- Qudah T, Aldamook N, Abu Hait K, Abumweis S. Vitamin D Supplementation and Cardiovascular Disease Events: A Systematic Review and Pooled Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Appl Physiol Nutr Metab. 2025 Nov 3. doi: 10.1139/apnm-2025-0158. Epub ahead of print. PMID: 41183312.
